つづける

何年ぐらい、続けているだろう~。

甘いものを食べたら、しょっぱいのを食べる

とか

家にずっとこもりがちだったら、外出してみる

とか

反対の事をするようになったのは・・。

運動をした後、ヨガをやると、動と静で心身のバランスが取れるような気がして、

反対の事をするのが気に入っています。

全部あげれば　きりがないのだけれど、

ただ、考えてみたら、「おひとり様」という言葉があまり使われていない頃から、

私は一人で行動していた気がします。

歌うのも、そう、ずっと一人です。

お付き合いで、カラオケに行くこともあるけれど、一人の方が、いいナと、思っていたんです。

シャルマントに入会した理由の一つは、一人の反対をしてみたら、面白いのかなと思ったからなのです。

これが、

想像した以上におもしろく、

ハモルこととか、絶対に一人ではできないことが出来るのは、

気持ちイイです！

ところで、

最近、シャルマントでは、「はんたいそう」というものに取り組んでいます。

日常動作の反対の動きをする体操、

『反対の体操』

略して「はんたいそう」です。

私が続けてきた、反対の事をすることに通じるところがあるのかも。

いいぞ、わたし！　😊