温暖化の影響？

温暖化の影響？で5月から暑い日が続いてます。わがシャルマントでも練習中の水分補給は大切です。練習中の水分補給には喉に優しいものをおすすめします。音楽に携わっていた人には常識だと思いますが炭酸飲料はNGです。

唱ってる時にゲップが出ては。。。

そして烏龍茶は油分を排除するのでダイエットには最高ですが喉には？？？だそうです。我が家ではコーン茶を飲んでます。効能は分かりませんが美味しいので飲んでます。今年の夏も暑くなりそうですが熱中症に気をつけて美しいハーモニー目指します。